贵阳脑康陈敖贵主任：识别孩子抑郁前兆，这6个“求救”信号需留

发布时间：2024-04-10 15:53

　　贵阳脑康陈敖贵主任：识别孩子抑郁前兆，这6个“求救”信号需留心!

　　在这个快节奏、高压力的社会中，抑郁问题逐渐成为了孩子们面临的一大难题。抑郁情绪并非成人专属，许多孩子也会因为各种原因陷入其中。然而，由于孩子们的表达能力有限，他们往往无法直接告诉家长自己的感受。因此，家长们需要细心观察，留意孩子发出的抑郁预警信号。以下便是孩子可能表现出的六个抑郁预警信号，希望家长们能够引起重视。

　　首先，学习成绩的突然下滑是一个值得关注的信号。原本成绩优异的孩子突然变得心不在焉，无法集中精力学习，这可能是因为他们的内心正被抑郁情绪所困扰。此时，家长应耐心与孩子沟通，了解他们的困扰，并提供适当的支持和帮助。

　　其次，孩子情绪波动大也是一个明显的抑郁预警信号。他们可能时而暴躁易怒，时而沮丧低落，甚至对平时感兴趣的事物也失去了兴趣。这种情绪的不稳定可能是孩子内心压力过大的表现，家长需要关注并尝试找出问题的根源。

　　第三，社交障碍也是孩子抑郁的一个常见表现。孩子可能变得孤僻，不再愿意与同龄人交往，或者与亲友关系疏远。这种社交障碍可能导致孩子陷入更深的孤独感，从而加重抑郁情绪。家长应鼓励孩子多参与集体活动，帮助他们建立良好的人际关系。

　　第四，睡眠问题也是孩子抑郁的一个重要信号。孩子可能出现失眠、早醒或嗜睡等情况，这些睡眠问题往往与他们的心理状态密切相关。家长应关注孩子的睡眠状况，为他们创造一个安静、舒适的睡眠环境。

　　第五，过度自责和消极思维也是孩子抑郁的常见表现。孩子可能经常对自己进行过度的批评和指责，认为一切都是自己的错。这种消极的思维模式可能导致孩子陷入自卑和自责的漩涡中无法自拔。家长应引导孩子正确看待自己和他人，培养他们的自信心和自我价值感。

　　如果孩子出现自残或自杀倾向，那么这无疑是抑郁情绪已经严重到需要立即干预的程度。家长一旦发现这种情况，应立即寻求专业心理咨询师或医生的帮助，为孩子提供紧急心理干预和治疗。

　　贵阳中医脑康医院温馨提示：总之，家长们需要细心观察孩子的情绪和行为变化，一旦发现以上抑郁预警信号，应及时与孩子沟通并寻求专业帮助。同时，家长们也要关注自己的心理健康，为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，帮助他们健康成长。