测一测你抑郁程度-贵阳中医脑康医院在线免费

发布时间：2022-12-13 16:51

 现代社会压力很大，这不仅仅是男人压力大，很多女人也整天被压力压着，有些压力很大的人感觉都要被压得喘不气了，压力过大会造成不同程度的抑郁，下面来测一测你的抑郁程度。

一、测一测你的抑郁程度

抑郁症就是指心态明显而长久的消沉为基本临床症状并伴随相对的逻辑思维和个人行为出现异常的一种精神疾病。临床医学由此可见心情消沉两者之间境遇迥异，心态的低落能够从郁郁寡欢到痛不欲生，不自信抑郁症，乃至消极悲观，可有自尽妄图或个人行为。乃至产生木僵。一部分病案有显著的焦虑情绪和自主运动慷概。情况严重可产生幻觉、空想等精神病性病症。

二、抑郁症的症状

1、难以集中精力和正常思维。患上了抑郁症后，患者会感到难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

2、焦虑或坐立不安。抑郁症的症状有很多，表现复杂，患上抑郁症的朋友们，经常会表现出坐立不安和焦虑的症状。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

3、抑郁症是以心情低落为主要特征，患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安。对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。

4、胃口改变：抑郁症患者的胃口改变，可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

三、抑郁症的诱发因素

1、忧郁症病因与生物化学因素有关，证据表明，脑内生化物质的紊乱是忧郁症发病的重要因素。现在已知，忧郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱。忧郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。

2、遗传因素是导致忧郁症病因之一，如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了忧郁症易感性升高。其中双相忧郁症的遗传性更高些。然而，并非有忧郁症家族史的人都会得忧郁症，而且并非得了忧郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

以上是关于测一测你的抑郁程度，相信大家一定有了一定的结论，如果抑郁程度比较严重，应该及时找心理医生进行治疗，听从医生嘱咐，配合医生治疗。如果程度较轻，也要及时调节自己的心情，避免病情加重。